整体と言う言葉をよく耳にしますが、何をするものなのかイマイチ分かりませんよね？Google検索では下記のような記述が出てきます
「背骨や骨盤のズレを矯正して筋肉の疲労・コリをほぐすものです」
もちろん当ジムでも上記と同じような事を行っております。ですが、整体とは保険適用外の為、整体を名乗ることに資格は必要ありません。ですので、整体1つとっても様々な手法があります。また、整体に訪れるほとんどの方が腰痛、肩こり、股関節の痛み、手足の痺れなど関節や神経に対するお悩みをお持ちの方が多いです。

そのような痛みに対し、捻ってボキッと関節を鳴らしたり、引っ張ってみたり、押してみたりなど、そのような施術を受けたかも多いかと思います。この様な施術はその瞬間は良くなりますが、数日経つと関節や神経は元の位置に戻り、また同じ施術を受けることになります。要するにエンドレスな訳であり、年齢と共に身体は悪くなるので、整体に通う頻度が多くなります。

では、私が行っている整体とは。
私は関節を鳴らす整体は一切行っておりません。関節の周辺には大きな神経や血管が通っており、ボキボキ整体は瞬間的にかかる圧が大きいため、後遺症を残すような取り返しのつかない事態を招く可能性があるからです。
そもそも、骨は筋肉がなければ支えられていません。ですので、骨盤が歪むやズレると言ったことは無いです。筋肉が骨を支えている為、体のどこかの筋肉が突っ張ったり、凝り固まったりしてる事により骨盤を引っ張ってズレているように見えるだけなのです。ですので、体のズレや歪みの原因である固まっている筋肉をホグし、神経を解放してあげればリスクもなく治すことが出来ます。ですが、このやり方も数日すれば元に戻ってしまいます。
では元に戻らないためにはどうすればいいのか。ここに「運動」を行う価値が問われます。
運動を行えば血流が良くなり、筋肉も柔らかくなる為、筋肉と神経が正しい位置に戻り、コリや痛みを再発しにくい体になります。
また、私は会員様の痛みや凝りを細かく理解し、痛みや凝りを解消する筋肉や神経にアプローチをかける運動指導をしております。私の整体は全て手法で行っており、股関節の痛みの原因が顔であったり、肩の痛みの原因が指であったり、腰痛の原因が内蔵であったり、体は頭から指先まで全て繋がっている為、その人の私生活やお仕事柄、姿勢などから痛みや凝りの原因を見抜き治療しております。
一人一人の人間の骨格は違いますが、筋肉や神経の位置はほぼ同じである為このような事が実現できているのです。